随着全球化进程的加快，航运业的发展也成为了现代经济活动的重要组成部分。尽管航运业给人们带来了物质财富的帮助，也为人们的生活带来了便利，但是它在发展过程中所产生的一系列问题也不容忽视，其中之一便是船舶污染。船舶污染已经成为了海洋环境保护和可持续发展的难题，因此应该采取适当的措施来减少其对海洋生态系统造成的负面影响。
船舶污染是指由船舶排放的各种有害物质对海洋环境造成的危害。其中最重要的污染物包括油污、废气和废水等。油污是指船舶在行驶过程中泄漏出的石油及其制品；废气是指船舶在航行过程中排放出的含有污染物的废气；废水则是指船舶使用过程中产生的洗涤水、厨余垃圾、污水、舱底泵水等各种污染物。
为了降低船舶污染对海洋生态系统和环境的损害，应采取以下措施：
1: 加强船舶污染监管。各国应建立健全的船舶污染监管体系，对船舶的污染排放进行监督和管理。同时，加强对船舶排放行为的检查和处罚力度，对于违规排放的船舶要及时予以制止。
2: 推广清洁能源。船舶的主要能源来源为燃油，因此，采用清洁能源是降低船舶污染的有效途径之一。例如，采用液化天然气等清洁能源代替传统的燃油，可以减少废气排放的污染物的排放。
3: 加强污水处理。船舶的废水处理一直是一个难题。目前，船舶上的生活污水和餐厨垃圾一般是通过直接排放的方式处理。但这种方式会对海洋环境产生极大的影响。因此，在船舶上建立高效的污水处理系统是非常必要的。
4: 着力提高船员的环境保护意识。船员是船舶运营的重要组成部分，他们的环境保护意识对于船舶污染的防治至关重要。因此，加强对船员环境保护知识的教育和宣传，提高船员的环保意识，是非常必要的。
总之，船舶污染是影响海洋生态环境的重要因素之一。应该采取有效的措施来降低船舶污染对海洋生态的损害。减少船舶污染不仅是保护海洋生态系统和环境的需要，也是促进海洋可持续发展的至关重要的一步。