海上运输贸易术语是指在海上货物运输过程中各类相关的术语和条件。它是海上贸易的基础，是各国间开展国际贸易的重要法律规范，是保障海上交通安全与货运的一套规则和条款。
在海上运输贸易中，最常见的术语是“FOB”和“CIF”。FOB是指“离岸价”，它是指在船到达海运装货港口，买方即可开始承担货物运输及其风险的价格。而CIF是“成本、保险和海运费用”，是指卖方要负责提供商品，付运费和保险费直至到达目的地的价格。
此外，海上运输贸易术语还包括许多其他的术语和条件，如“内河装运”、“起始运输点”、“船东”、“实际毛重”、“提单”等。这些术语和条件有助于确保货物在运输过程中得到适当的保护和管理，并防止纠纷的产生。
在国际贸易中，海上运输贸易术语是重要的合同条款和商业约定，这些术语和条件的规定和遵守对于海上贸易的质量和效率具有至关重要的作用。但同时，对于英语不是母语的人而言，这些术语和条件的理解和使用也是一个巨大的挑战。因此，要顺利开展海上贸易，建议在合同签订前双方达成一致，明确具体术语和条件的含义和应用。
综上所述，在国际贸易中，海上运输贸易术语是至关重要的一环，需要仔细掌握和运用。对于卖家和买家而言，只有清晰地理解和规定各项海上运输贸易术语和条件，才能顺利完成货物装运和交货，确保海上运输贸易的有效性和安全性。