国际海上货物运输可分为两类：散货运输和集装箱运输。散货运输是指将散装的货物，如煤、矿石、粮食等，直接装载在船舱或甲板上的运输方式。集装箱运输是指将货物装入标准化的集装箱内，再由专用的集装箱船运输的运输方式。两种运输方式各有优缺点，根据货物的性质、数量、目的地等因素选择合适的运输方式。
散货运输的优点是可以运输大量的散装货物，成本相对较低，适合运输重量大、体积大、不易损坏的货物。散货运输的缺点是装卸效率低，需要专门的散货码头和设备，易受天气影响，运输时间长，安全性和可靠性较低，易造成货物污染和损耗。
集装箱运输的优点是可以运输各种类型的货物，装卸效率高，节省时间和成本，适合运输重量小、体积小、易损坏或需要快速到达目的地的货物。集装箱运输的缺点是需要标准化的集装箱和船舶，成本相对较高，对码头和内陆交通的要求较高，不适合运输超重或超大的货物。