一、女生举哑铃会粗胳膊吗？
不会。因为举哑铃只能帮助女性增强肌肉力量，协助消耗脂肪，而女性的性激素水平不足以让她们长出粗壮的肌肉，只会促进愈加紧实的线条。所以女生举哑铃不能让胳膊变粗，而是能够塑造更健康的身材轮廓。此外，举哑铃对健康和保持身材也有很大好处，可以帮助提高骨密度、锻炼心肺功能和塑造优美的身材曲线，但应该准确评估自己的运动水平和身体健康状况并遵循专业的健身训练计划。
二、为什么游泳胳膊会粗？
科学的游泳运动量是可以减肥的,但游泳减肥并不在于游泳消耗的脂肪,而是水对身体皮肤压力的按摩，调节血液循环，让全身的肌肉都活动起来，不给脂肪藏身的死角；而且会让你的身材变的均匀，皮肤不再松弛，人自然看着就瘦了。
如果不是游泳的专业运动员，手臂是不会变粗的，因为准业的运动员需要很大的力量，所以要增加很大的运动量。知识减肥就避免了这个，手臂就不会粗，只要坚持每天一小时，相信会有效果的
三、胳膊粗配粗表带吗？
适合带钢带大表盘手表。
如果手臂比较粗的话，适合带钢带儿手表，并且适合选择一些大盘手表，这样的话就能在视觉上用大盘手表显得手臂比较娇小，而且钢带儿手表比较压重，这样的话戴起来不会像皮带那样轻飘飘的感觉。卡西欧和天梭都是非常不错的选择。
胳膊短粗的人选表，应该选样式不要太复杂的，最好简单点，这样才看起来简单大方，手表的表带一定要比较薄这样就可以显得不那么突出。
四、为什么运动胳膊会响？
你这种情况很可能长时间的，不运动的原因造成的，不排除跟骨质疏松是有一定的关系的，建议您运动需要循序渐进，多晒太阳，可以适当的补充一些钙质，饮食上多吃牛羊肉，狗肉，牛奶，鸡蛋，虾皮等补钙的食物，必要时进行骨密度的检查。以及神经内科的检测。
五、划船是有氧运动吗？
划船运动是一项有氧运动，而有氧的效率，最主要的是通过心率来计算身体消耗的热量，假设我们每次都是划船半小时。
划船机是一项模拟赛艇运动的器械，它在使用时可以锻炼我们全身的肌肉，有观看过赛艇比赛的人一定可以看到，赛艇运动员的身材一般都是非常的匀称，肌肉线条分明。且赛艇运动员整个的身体素质，也是所有运动项目中最强之一。
六、天生胳膊粗能变细吗？
可以变细。因为胳膊粗细与肌肉的体积和身体脂肪含量有关，只要采取正确的减脂和塑形方法，就可以让肌肉逐渐减小、变得更加紧实、结实，从而让胳膊看起来更加修长。具体的减脂和塑形方法包括控制饮食、进行有氧运动、进行力量训练等等。此外，还可以采用一些瘦手臂的小技巧，如穿着贴身衣物、避免摄入过多盐分、使用精油按摩等等，让胳膊变得更加细巧。总之，只要掌握正确的方法和坚持不懈地进行下去，就可以让天生胳膊粗的人变得更加美丽动人。
七、胳膊粗可以穿无袖吗？
不能穿无袖。1.因为胳膊粗的人通常会感到不自信，穿无袖会凸显这种不安全感，显得不雅观。2.虽然穿衣服的方式是个人自由，但是根据对美学和礼仪的认识，穿衣服需要考虑环境和场合，如果是在正式场合，或者与不同文化、职业的人交往，穿无袖会显得不恰当。
八、刮胳膊会瘦胳膊吗？
刮胳膊并不能直接瘦胳膊。刮瘦身的原理是通过刺激皮肤，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到瘦身的效果。
但是，胳膊的脂肪并不是只存在于皮肤表面，而是深层的脂肪组织，刮胳膊并不能直接作用于深层脂肪组织，因此无法直接瘦胳膊。如果想要瘦胳膊，需要通过合理的饮食和运动来减少全身脂肪，从而达到瘦身的效果。
九、胳膊粗30厘米算粗吗？
胳膊粗30厘米，的确已经算很粗了，当人体的胳膊打到30厘米的时候，说明这个人的身体非常的健壮，力量也非常的强大，身体比较健康
十、羽毛球打多了，会右胳膊比左胳膊粗么？
有点，但有点不明显。因为打羽毛球练的是力量，所以一般都是在手臂上长肌肉，但肌肉一般都是挤挤才会有的，所以如果每周锻炼1至2次，就这点运动量是不会太明显的。
因为我们每周打2次羽毛球，每次2小时，每次都打得汗流浃背（冬天也不例外）打了n年，也不见两只手有多么明显。
如果你还有点担心，不妨左手练练哑铃，每天坚持练几十个，就没关系了。